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現在家長經常為了要如何避免孩子過度接觸3C產品，傷透腦筋，研究警告，若繼續放任兒少發展成高度近視，恐怕20年後，罹患青光眼、黃斑部病變的失明高風險人口恐怕多達50萬人。醫師表示，數字只是一種警惕希望能喚醒國人對視力保護的重視，若無法避免孩童接觸3C，最好訂定規則，非學習性的3C使用一天不要超過一小時。徐小弟弟跟阿嬤在親子館互動遊戲，玩得好專注，就算請阿嬤把平板拿出來也很難吸引他的目光。阿嬤vs.徐小弟弟：「你有沒有看佩佩豬，不太看。」張阿嬤：「卡通片啊，他都會看平板，像這個平板他都會看，因為他媽媽有跟他約定，你要超過了，下次你就不要看。」阿嬤說孫子平常會用平板看卡通，但約定好時間，小朋友就知道要遵守規定，在親子館中放眼望去，所有家長都在傾全力陪伴孩子，沒有人在低頭滑手機。丁太太：「卡住了救下來，我幫你把他救下來。」剛從美國回台的丁太太，趁假期帶孩子四處玩，為了避免小朋友太早接觸3C產品，出門時絕對不帶平板，拒絕讓3C當保母。丁太太vs.兒子：「Sean這是什麼，媽媽的手機，要給媽媽是不是，好謝謝你。」丁太太：「他一定會好奇我們在幹什麼，我們都已跟他說這是我們的手機，對你的眼睛不好，你不能看。」就算有時讓孩子看螢幕，也嚴格把控時間。丁太太：「我要去做個飯或者什麼時候，可能就真的不行，我可能就讓他看一下，是那種教學DVD，頂多就一個小時這樣。」根據國健署兒少視力監測調查，近視與3c產品使用的時間長短有關，學童使用3C產品超過1小時，比起少於1小時的近視風險，增加2.34倍，世界衛生大會WHA，也建議兩歲以下孩童不要接觸電子螢幕。台北市立聯醫中興院區醫務長蔡景耀：「近視的產生如果年齡太早的話，將來容易造成高度近視。」國內眼科醫學會調查，國人每日使用手機時間約9.4個小時，其中高三生高度近視者竟然達到3成5，推估20年後因為黃斑部病變、青光眼等，面臨失明風險的人口可能約有50到55萬人。台北市立聯醫中興院區醫務長蔡景耀：「這個數字重點是在於提醒國人，我們視力的問題平常就要注意，不要到時候發生失明危機後悔就來不及了。」兒少精神科醫師更提醒，3C對學童的危害恐怕還不只是視力問題。北市聯醫中興院區兒少精神科醫師蔣立德：「你沒有跟真實世界接觸的情形下，你的人際互動、你的社交技巧，其實慢慢地都會比相對其他的學生越來越弱。」醫師建議，若真的要讓孩子接觸3C也要講求原則。北市聯醫中興院區兒少精神科醫師蔣立德：「我們常常把手機或者電腦，當成是給小朋友的一個鼓勵或者是獎品小朋友有時候會誤會，這個東西(3C)就已經送給他了，其實我們希望的是在一定的時間裡面的使用權力。」隨著科技發展，幼兒乃至青少年成長路上難以避免接觸3C產品，如何把關，在學習和身心健康上取得平衡，還有賴家長和孩童耐心溝通。更多 TVBS 報導不會玩手機被同學排擠 姨婆「智慧教育」小孫女釋懷了 直播時愛美打強光 小心得「網紅白內障」 5歲兒突恍神又易怒！醫一查…睡前「滑手機到凌晨」 女性更年期易患乾眼症 醫師籲勿過度用3C產品